| Week | Lunch | Dinner |
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| Monday |
Pollo a la parmesana y ensalada César (con merey como crotones). Chicken Parmesan and Caesar salad (with cashews as croutons).
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Wrap de salmón (wrap keto friendly, mix de lechugas, nueces, queso de cabra y aderezo dulce de jengibre por separado). Tenemos pollo si no come salmón. Salmon wrap (lettuce blend, walnuts, cranberries, goat cheese and sweet ginger dressing on the side). We have chicken if you don’t eat salmon.
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| Tuesday |
Bowl de asado negro con súper greens, tomate cherry, arúgula, pepino, almendras tostadas y queso feta. Tenemos pollo si no come carne roja. Asado negro bowl (Eye of round roast) with super greens, cherry tomato, arugula, cucumber, toasted almonds and feta cheese. We have chicken if you don’t eat red meat. |
Ensalada de espinaca con pollo a la plancha: espinaca baby, tomate, nueces, queso de cabra y pechuga de pollo a la plancha con aderezo balsámico. Spinach salad with grilled chicken spinach, tomato, walnuts,
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| Wednesday |
Masitas de puerco al horno (lomo de cerdo), tots de vegetales y vainitas. Tenemos chicken tenders si no come cerdo. Oven-roasted pork chunks (pork loin), vegetable tots and green beans. We have chicken tenders if you don’t eat pork. |
Shawarma con wrap keto friendly con chicken tenders (hummus, tabule y salsa Tzatziki). Chicken tenders shawarma with keto friendly wrap (hummus, tabbouleh, and Tzatziki sauce). |
| Thursday |
Arroz Chaufa con pollo salteado (con arroz de coliflor). Chaufa Rice with chicken (wok-fried cauliflower rice with oriental sauces and chicken).
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Pizza de coliflor con pepperoni y queso de cabra; acompañada con ensalada fresca (aceite de oliva y vinagre balsámico como aderezo). Cauliflower pizza with pepperoni and goat cheese, served with fresh salad (dressed with olive oil and balsamic vinegar).
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| Friday |
Zucchini pasta con salsa cremosa al pesto y salmón, con hongos salteados. Tenemos pasta con salsa Boloñesa si no come salmón. Zucchini pasta with salmon and creamy pesto sauce, with sauteed mushrooms. We have Bolognese sauce if you don’t eat salmon.
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Bowl con carne molida, súper greens, pico de gallo, guacamole y queso cottage. Tenemos pollo si no come carne roja. Bowl with ground beef, super greens, pico de gallo, guacamole and cottage cheese. We have chicken if you don’t eat red meat.
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