Healthy Sazon 305
5 comidas a la semana cetogénicas
5 comidas a la semana cetogénicas
A practical way to commit to keto without overwhelming your routine. This plan delivers five freshly cooked meals per week—lunch or dinner—with daily delivery included. Each plate is designed to keep you satisfied while supporting weight loss, stable energy, and better focus. With a menu that changes every week, it’s a reliable way to enjoy keto meals with no effort.
$80.00 USD
A Fuel Surcharge of $3.00 is applied to all orders to cover delivery operating costs
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ESPAÑOL
ENGLISH
Menú 29 Jun - 03 Jul Menu Jun 29 - Jul 03
RegularRegular
KetoKeto
PescetarianoPescetarian
VegetarianoVegetarian
LunesMonday
AlmuerzoLunch
Pollo cremoso con tocineta, puré de papas y broccolini.
Creamy chicken with bacon, mashed potatoes, and broccolini.
CenaDinner
Wrap de salmón (mix de lechugas, nueces, arándanos, queso de cabra y aderezo dulce de jengibre por separado).
Salmon wrap (lettuce blend, walnuts, cranberries, goat cheese, and sweet ginger dressing on the side).
⚠️ Tenemos pollo si no come salmón.
⚠️ We have chicken if you don’t eat salmon.
MartesTuesday
AlmuerzoLunch
Mojito en coco (pescado blanco), arroz basmati y plátanos al horno.
Mojito en coco (white fish), basmati rice, and baked plantains.
⚠️ Si no quiere doble carbohidrato, podemos reemplazar uno con ensalada fresca.
⚠️ If you don´t want double carb, we can replace one with fresh salad.
⚠️ Tenemos pollo desmechado si no come pescado.
⚠️ We have shredded chicken if you don’t eat fish.
CenaDinner
Healthy Arepa de yuca con carnitas y queso.
Yuca Healthy Arepa with pulled pork and cheese.
⚠️ Tenemos pollo desmechado si no come cerdo.
⚠️ We have shredded chicken if you don’t eat pork.
MiércolesWednesday
AlmuerzoLunch
Bowl de carne salteada, quinoa, arúgula, pico de gallo, queso feta y plátano al horno con aderezo balsámico.
Sautéed beef bowl with quinoa, arugula, pico de gallo, feta cheese, and baked plantain with balsamic dressing.
⚠️ Tenemos chicken tenders si no come carne roja.
⚠️ We have chicken tenders if you don’t eat red meat.
CenaDinner
Wrap de ensalada César con chicken tenders (lechugas, tocineta, queso y aderezo César).
Caesar salad wrap with chicken tenders (lettuce, bacon, cheese, and Caesar dressing).
JuevesThursday
AlmuerzoLunch
Masitas de puerco al horno (lomo de cerdo), gratén de yuca y ensalada mixta.
Oven-roasted pork chunks (pork loin), yuca gratin, and mixed salad.
⚠️ Tenemos pollo si no come cerdo.
⚠️ We have chicken if you don’t eat pork.
CenaDinner
Pan Ezekiel con pollo a la plancha, lechuga, tomate, queso, tocineta y mostaza miel.
Ezekiel bread with grilled chicken, lettuce, tomato, cheese, bacon, and honey mustard.
ViernesFriday
AlmuerzoLunch
Arroz con pollo, zanahorias, guisantes y trocitos de jamón ahumado.
Chicken rice with carrot, sweet peas, and smoked ham.
CenaDinner
Pasticho de calabacín con atún, y ensalada fresca.
Tuna zucchini lasagna and fresh salad.
⚠️ Tenemos pollo si no come atún.
⚠️ We have chicken if you don’t eat tuna.
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LunesMonday
AlmuerzoLunch
Pollo cremoso con tocineta, y broccolini.
Creamy chicken with bacon, and broccolini.
CenaDinner
Wrap de salmón (wrap keto friendly, mix de lechugas, nueces, queso de cabra y aderezo dulce de jengibre por separado).
Salmon wrap (keto friendly wrap, lettuce blend, walnuts, goat cheese, and sweet ginger dressing on the side).
⚠️ Tenemos pollo si no come salmón.
⚠️ We have chicken if you don’t eat salmon.
MartesTuesday
AlmuerzoLunch
Mojito en coco (pescado blanco), ensalada fresca y aguacate.
Mojito en coco (white fish), fresh salad, and avocado.
⚠️ Tenemos pollo desmechado si no come pescado.
⚠️ We have shredded chicken if you don’t eat fish.
CenaDinner
Sandwich keto friendly con carnitas, lechuga, tomate y queso.
Keto friendly sandwich with pulled pork, lettuce, tomato, and cheese.
⚠️ Tenemos pollo desmechado si no come cerdo.
⚠️ We have shredded chicken if you don’t eat pork.
MiércolesWednesday
AlmuerzoLunch
Bowl de carne salteada, super greens, arúgula, pico de gallo y queso feta con aderezo balsámico.
Sautéed beef bowl with super greens, arugula, pico de gallo, and feta cheese with balsamic dressing.
⚠️ Tenemos chicken tenders si no come carne roja.
⚠️ We have chicken tenders if you don’t eat red meat.
CenaDinner
Wrap de ensalada César con chicken tenders (wrap keto friendly, lechugas, tocineta, queso y aderezo César).
Caesar salad wrap with chicken tenders (keto friendly wrap, lettuce, bacon, cheese, and Caesar dressing).
JuevesThursday
AlmuerzoLunch
Masitas de puerco al horno (lomo de cerdo), con brócoli y coliflor gratinado.
Oven-roasted pork chunks (pork loin), with broccoli and cauliflower gratin.
⚠️ Tenemos pollo si no come cerdo.
⚠️ We have chicken if you don’t eat pork.
CenaDinner
Hamburguesa de pollo a la plancha con pan keto friendly, lechuga, tomate, queso, tocineta y mostaza.
Keto friendly burger with grilled chicken, lettuce, tomato, cheese, bacon, and mustard.
ViernesFriday
AlmuerzoLunch
Arroz de coliflor con pollo, zanahorias y trocitos de jamón ahumado.
Chicken cauliflower rice with carrot and smoked ham.
CenaDinner
Pasticho de calabacín con atún, y ensalada fresca.
Tuna zucchini lasagna and fresh salad.
⚠️ Tenemos pollo si no come atún.
⚠️ We have chicken if you don’t eat tuna.
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LunesMonday
AlmuerzoLunch
Salmón cremoso, puré de papas y broccolini.
Creamy salmon, mashed potatoes, and broccolini.
MartesTuesday
AlmuerzoLunch
Mojito en coco (pescado blanco), arroz basmati y plátanos al horno.
Mojito en coco (white fish), basmati rice, and baked plantains.
⚠️ Si no quiere doble carbohidrato, podemos reemplazar uno con ensalada fresca.
⚠️ If you don´t want double carb, we can replace one with fresh salad.
MiércolesWednesday
AlmuerzoLunch
Bowl de mahi mahi, quinoa, arúgula, pico de gallo, queso feta y plátano al horno con aderezo balsámico.
Mahi mahi bowl with quinoa, arugula, pico de gallo, feta cheese, and baked plantain with balsamic dressing.
JuevesThursday
AlmuerzoLunch
Pescado blanco, gratén de yuca y ensalada mixta.
White fish, yuca gratin, and mixed salad.
ViernesFriday
AlmuerzoLunch
Arroz con camarones, zanahorias y guisantes.
Shrimp rice with carrot and sweet peas.
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LunesMonday
AlmuerzoLunch
Garbanzos cremosos, puré de papas y broccolini.
Creamy chickpeas, mashed potatoes, and broccolini.
MartesTuesday
AlmuerzoLunch
Tofu, arroz basmati y plátanos al horno.
Tofu, basmati rice, and baked plantains.
⚠️ Si no quiere doble carbohidrato, podemos reemplazar uno con ensalada fresca.
⚠️ If you don´t want double carb, we can replace one with fresh salad.
MiércolesWednesday
AlmuerzoLunch
Bowl de carne vegana, quinoa, arúgula, pico de gallo, queso feta y plátano al horno con aderezo balsámico.
Vegan beef bowl with quinoa, arugula, pico de gallo, feta cheese, and baked plantain with balsamic dressing.
JuevesThursday
AlmuerzoLunch
Lentejas, gratén de yuca y ensalada mixta.
Lentils, yuca gratin, and mixed salad.
ViernesFriday
AlmuerzoLunch
Arroz con vegetales salteados: brócoli, zanahoria, guisantes y hongos.
Rice with vegetables: broccoli, carrot, sweet peas, and mushrooms.
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