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Healthy Sazon 305

Comida individual Regular

Comida individual Regular

$16.00 USD

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Week

Lunch Dinner
Monday

 

Pollo a la parmesana, puré de papas y ensalada César.

 Chicken Parmesan, mashed potatoes and Caesar salad. 

 

Wrap de salmón (mix de lechugas, nueces, arándanos, queso de cabra y aderezo dulce de jengibrepor separado).

Tenemos pollo si no come salmón.

Salmon wrap (lettuce blend, walnuts, cranberries, goat cheese and sweet ginger dressingon the side).

 We have chicken if you don’t eat salmon.

Tuesday

 

Albóndigas de atún con salsa de cilantro, quinoa y ensalada con pepino, tomate, cebolla, zanahoria y perejil con aderezo de aceite de oliva, limón y sal rosada.

Tenemos pavo si no come atún.

Tuna meatballs with cilantro sauce, quinoa and salad with cucumber, tomato, onion, carrot and parsley with olive oil, lemon and pink salt as dressing.

We have turkey if you don’t eat tuna.

 

 

 

Burrito con pavo molido (lechugas, pico de gallo, guacamole y frijoles negros).

Ground turkey burrito (lettuce, pico de gallo, guacamole and black beans).

 

Wednesday

 

Lomo de cerdo con gratén de papa y brócoli.

Tenemos pollo si no come cerdo.

Pork loin with broccoli and potato gratin.

 We have chicken if you don’t eat pork.

 

Shawarma con pollo (hummus, tabule y salsa Tzatziki). 

 Chicken shawarma (hummus, tabbouleh, and Tzatziki sauce).

 

 

Thursday

 

Bowl venezolano (carne mechada, arroz integral, frijoles negros, plátano, queso blanco y aguacate).

Tenemos pollo si no come carne mechada.

Venezuelan bowl (shredded beef, brown rice, black beans, plantain, white cheese and
avocado).

 We have chicken if you don’t eat shredded beef.


 

Pollo a la brasa (con hueso), yuca bites y ensalada Caprese.

Rotisserie chicken and cassava bites with Caprese salad.

Friday

 

Pasta Carbonara con pollo y ensalada fresca. 

Opción low carb: pasta de garbanzo.

 Chicken Carbonara Pasta with fresh salad.

 Low carb option: chickpea pasta.

 

 

Carne molida con ensalada de lentejas (pepino, tomate, cebolla morada, cilantro, mango, lentejas y aceite de oliva con limón.)

Tenemos pollo si no come carne roja. 

 Ground beef with lentil salad (cucumber, tomato, red onion, cilantro, mango, lentils, and olive oil with lemon).

 We have chicken if you don’t eat red meat.