| Semana | Almuerzo | Cena |
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| Lunes |
Bowl de tofu con quinua, edamame, zanahoria, queso de cabra, nueces, tomate cherry y rúgula con aderezo asiático (jengibre y sésamo asiático). Bowl de tofu con quinoa, edamame, zanahoria, queso de cabra, nueces, tomate cherry y rúcula con aderezo asiático (Asian Sesame Ginger). . |
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| Martes |
Frijoles rojos, papas al horno y vainitas con zanahorias y pimentones. Frijoles rojos, patatas al horno y judías verdes con zanahorias baby y pimientos. |
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| Miércoles |
Bowl Griego con garbanzos (arroz basmati con cúrcuma, pepino, cebolla morada, tomate cherry, queso feta, aceitunas negras, pimentón y aderezo griego). Tazón griego con garbanzos (arroz basmati con cúrcuma, pepino, cebolla roja, tomate cherry, queso feta, aceitunas negras, pimienta y aderezo griego). |
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| Jueves |
Bowl venezolano (frijoles negros, arroz integral, plátano, queso blanco y aguacate). Tazón venezolano (frijoles negros, arroz integral, plátano, queso blanco y aguacate). |
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| Viernes |
Pastel de plátano relleno con carne vegana y ensalada fresca. Lasaña vegana de plátano dulce con carne y ensalada fresca. |
